天津时时彩软件哪个好 > 正文

:冬瓜清热解毒 是夏天的“营养宝物”!

2018-06-10 12:18:31 来源: 39健康网(广州)
0
分享到:
T + -

冬瓜是生活之中比较常见的食材,对于现在居高不下的温度来说,冬瓜可谓是一道解暑良方,但是真正的冬瓜好处你是否有了解?而冬瓜作为一种食材,自然也是有它的相应禁忌的,一起来重新认识下吧。

冬瓜清热解毒 是夏天的“营养宝物”!

冬瓜有什么营养价值?

好处一、减脂减肥

首先冬瓜含有的热量比较低,适量食用并不会引起脂肪的堆积。另外,冬瓜含有的丙醇二酸可以有效抑制糖类转化为脂肪,而且冬瓜的膳食纤维含量较高,可以有效改善血糖情况,防止血管出现粥样硬化。

好处二、消暑解热

冬瓜性寒,可以中和酷暑带来的热气,在夏天多吃冬瓜可以起到避暑,利尿消肿的效果,是夏日避暑的良好食品。

好处三、养颜美容

对于脸上的斑点来说,冬瓜籽是很好的护肤品,冬瓜籽之中含有油酸,它是一种可以抑制黑色素形成的物质,黑色素如果形成减少了,那么其堆积的发生概率也会变小,另外冬瓜籽含有的蛋白质以及瓜氨酸可以很好的润泽皮肤,进一步抑制黑色素的形成。

好处四、入药

冬瓜在中医上还有入药效果,合理的搭配食用,可以起到利湿排脓以及清肺热,治疗咳嗽等,甚至还可以用于催乳,适当食用还可以用于解毒等。

冬瓜食用禁忌需了解

冬瓜虽然好但是它也是有其相应禁忌的,我们不能一味只看到冬瓜的好,对于冬瓜的禁忌却无意被忽略了,下面将为大家简单的介绍冬瓜的食用禁忌。

禁忌一、气虚者禁用

如果脾胃气虚,本身脾胃的气血就已经运行不畅,而冬瓜是属寒性食物,如果这种体质的患者多吃了冬瓜,则会加重病症。

禁忌二、冬瓜的搭配

冬瓜本身便是有很好的利尿效果,因此在搭配上不宜选择有利尿效果的,例如小红豆,这会加大冬瓜的利尿效果,严重的会导致脱水。

总的来说,冬瓜是一种很不错的夏日食材,它的好处众多,但其食用禁忌也是有不少,我们要想安全的食用之,还需要了解冬瓜的习性以及它的搭配效果,必要时可以咨询相应的医师,获得专业的帮助,特别是有身体不适或者寒性体质的的,食用冬瓜更是应该慎之又慎。

天津时时彩软件哪个好 本文来源:39健康网 责任编辑:赵祖玉_NT1956
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

莫梦琳:当经典邂逅创新 品牌缔造传奇

传统的医药行业都非常想涉足大健康领域,云南白药作为大健康领域的先驱者,有哪些值得借鉴的经验?

阅读下一篇

天津时时彩软件哪个好
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x
天津时时彩 天津时时彩开奖时间表 新疆时时彩彩乐乐 重庆时时彩计划那个好 重庆时时彩微信群 重庆时时彩qq群骗局
新疆喜乐彩游戏规则 天津时时彩五星组选走势图 新疆时时彩图表 新疆时时彩每天开多少期 天津时时彩追号 新疆时时彩开奖号码时间
天津时时彩历史号码 天津时时彩组选 大润发天津时时彩 天津时时彩华彩网 重庆和天津时时彩哪个好 天津时时彩大小走势图
天津时时彩投注 重庆时时彩的开奖记录 天津时时彩豹子遗漏 新疆时时彩开奖视频网 新疆时时彩开奖查询 新疆时时彩胆码公式
酒店加盟 早餐加盟好项目 小投资加盟店 健康早餐店加盟 早点加盟车
早餐工程加盟 江西早点加盟 早点工程加盟 早餐免费加盟 加盟包子
中式早餐加盟 便民早点加盟 早点加盟多少钱 养生早餐加盟 北京早点摊加盟
东北早餐加盟 特色早点小吃加盟 天津早点加盟车 港式早餐加盟 早餐加盟费用
云南快乐十分走势图 安徽快3哎 二八杠规则 重庆时时彩计划软件 广东11选5胆拖
广东11选5中奖金多少 体彩开奖直播现场 湖北快3计划 重庆幸运农场 开奖结果 上海11选5软件
广东11选5任三推荐号码 双色球开奖 吉林11选5官方 重庆快乐十分开奖时间 3d开机号今天
黑龙江十一选五好中吗 今天竞彩足球推荐 腾讯炸金花叫什么名字 吉林快3官方网站 六合彩挂牌