天津时时彩软件哪个好 > 正文

:冬瓜清热解毒 是夏天的“营养宝物”!

2018-06-10 12:18:31 来源: 39健康网(广州)
0
分享到:
T + -

冬瓜是生活之中比较常见的食材,对于现在居高不下的温度来说,冬瓜可谓是一道解暑良方,但是真正的冬瓜好处你是否有了解?而冬瓜作为一种食材,自然也是有它的相应禁忌的,一起来重新认识下吧。

冬瓜清热解毒 是夏天的“营养宝物”!

冬瓜有什么营养价值?

好处一、减脂减肥

首先冬瓜含有的热量比较低,适量食用并不会引起脂肪的堆积。另外,冬瓜含有的丙醇二酸可以有效抑制糖类转化为脂肪,而且冬瓜的膳食纤维含量较高,可以有效改善血糖情况,防止血管出现粥样硬化。

好处二、消暑解热

冬瓜性寒,可以中和酷暑带来的热气,在夏天多吃冬瓜可以起到避暑,利尿消肿的效果,是夏日避暑的良好食品。

好处三、养颜美容

对于脸上的斑点来说,冬瓜籽是很好的护肤品,冬瓜籽之中含有油酸,它是一种可以抑制黑色素形成的物质,黑色素如果形成减少了,那么其堆积的发生概率也会变小,另外冬瓜籽含有的蛋白质以及瓜氨酸可以很好的润泽皮肤,进一步抑制黑色素的形成。

好处四、入药

冬瓜在中医上还有入药效果,合理的搭配食用,可以起到利湿排脓以及清肺热,治疗咳嗽等,甚至还可以用于催乳,适当食用还可以用于解毒等。

冬瓜食用禁忌需了解

冬瓜虽然好但是它也是有其相应禁忌的,我们不能一味只看到冬瓜的好,对于冬瓜的禁忌却无意被忽略了,下面将为大家简单的介绍冬瓜的食用禁忌。

禁忌一、气虚者禁用

如果脾胃气虚,本身脾胃的气血就已经运行不畅,而冬瓜是属寒性食物,如果这种体质的患者多吃了冬瓜,则会加重病症。

禁忌二、冬瓜的搭配

冬瓜本身便是有很好的利尿效果,因此在搭配上不宜选择有利尿效果的,例如小红豆,这会加大冬瓜的利尿效果,严重的会导致脱水。

总的来说,冬瓜是一种很不错的夏日食材,它的好处众多,但其食用禁忌也是有不少,我们要想安全的食用之,还需要了解冬瓜的习性以及它的搭配效果,必要时可以咨询相应的医师,获得专业的帮助,特别是有身体不适或者寒性体质的的,食用冬瓜更是应该慎之又慎。

天津时时彩软件哪个好 本文来源:39健康网 责任编辑:赵祖玉_NT1956
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

莫梦琳:当经典邂逅创新 品牌缔造传奇

传统的医药行业都非常想涉足大健康领域,云南白药作为大健康领域的先驱者,有哪些值得借鉴的经验?

阅读下一篇

天津时时彩软件哪个好
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x
重庆时时彩个位数技巧 重庆时时彩走势分析 重庆时时彩稳定计划群 新疆时时彩官方开奖 新疆时时彩开奖号码走势图 新疆时时彩大小走势
天津时时彩22期 天津时时彩几点结束 天津时时彩历史 天津时时彩3d之家 云南时时彩历史开奖号码 新疆时时彩走势
天津时时彩投注 天津时时彩开奖视频直播 天津时时彩开奖走时图 天津时时彩解密软件 天津时时彩计划计划表: 天津时时彩qq群
新疆喜乐彩中奖查询 天津时时彩一天多少期 云南时时彩中奖奖金表 云南时时彩玩法规则 新疆时时彩后3走势图 新疆喜乐彩规则
湖北早点加盟 新尚早餐加盟 连锁早餐加盟 卖早点加盟 快餐早点加盟
雄州早餐加盟电话 安徽早点加盟 早点来加盟 早餐连锁店 早点小吃加盟网
春光早餐加盟 早点快餐店加盟 早点加盟排行榜 雄州早餐加盟 北京早点
清真早点加盟 早餐连锁店 知名早餐加盟 早点夜宵加盟 自助早餐加盟
萌宝驾到龙夜爵免费阅读 甘肃快3网页计划 重庆快乐十分彩票网 五星彩票下载 乐宝娱乐城官方网址
天津十一选五走势图 体彩开奖规则 河北十一选五开奖结果 双色球投注 全民连中彩票
爱乐透彩票安全吗 金牌单双王牌单双中特 时时彩组六全包稳赚 青海十一选五咋日开奖结果 内蒙古时时彩平台
北京十一选五基本走势图 陕西11选五开奖结果 金誉彩票网登录网址 香港六合彩总公司 北京pk10全天稳定计划